UN PROGRAMME

POUR DEFAIRE LES PORGRAMMES

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Nous sommes éduqués, sans le savoir, pour obéir au monde et à son système hypnotique.

Pour nous soumettre et nous adapter, puis, avancer aveuglément, en croyant être libres.

Par un programme d'entrainement de l'esprit qui combine le travail à l'intérieur et l'immersion dans la nature,

vous vivrez une transformation et une rencontre libératrices, avec vous-même,

puis avec les autres.

Ce p rogramme agit sur trois niveaux

 

La relation à soi-même

La relation aux autres

La relation au monde

*Prendre conscience du regard que l'on porte sur soi et des croyances fausses et limitantes, au sujet de soi-même. 

*Se libérer de ce système toxique, retrouver l'estime de soi et permettre enfin à la lumière intérieure de briller et de rayonner dans sa propre vie.

*Discerner le vrai du faux dans les relations.

*Se libérer de l'emprise de certaines personnes, trouver la paix et la joie de vivre.

*Communiquer d'une manière saine, harmonieuse et vraie.

*Prendre conscience de ce dans quoi on met son énergie au quotidien.

*Clarifier et faire des choix alignés sur le coeur, sans nier les nécessités du quotidien.

*Réaliser que nous évoluons dans un environnement social et mental qui nous anesthésie et nous met sous hypnose. Se libérer de son influence sans avoir besoin de lutter contre lui.

OBJECTIF

1

 

Repérer et désactiver les conditionnements automatiques et inconscients, qui génèrent stress et souffrances à répétition. 

Résultat :

  • La dissolution des blocages (peurs, croyances fausses, et limitantes, ​déni de soi, auto-jugements, manque de confiance en soi, culpabilité, doutes, stress...)

  • L'autonomie efficace en situation de difficulté émotionnelle, de stress...quand ils se présentent. Vous les désactivez et vous les lâchez au fur et à mesure et ne les stockez plus.

2

 

Renverser ce mécanisme, reprendre le pouvoir de votre esprit et aligner la pensée, le coeur et l'action.

Résultat :

  • La mise en marche de votre GPS intérieur​

  • Votre discernement et votre sensibilité s'affinent

  • Confiance en soi, sentiment de liberté et de sécurité intérieure

  • Joie de vivre grandissante

  • Vous cessez de lutter contre vous-même et devenez de plus en plus inspiré, spontané et créatif

  • Votre énergie se remet à circuler pour vous servir

  • Votre esprit et votre coeur sont enfin d'accord l'un avec l'autre et s'alignent pour agir.

  • Des relations plus vraies et plus fluides

  • Vous êtes de plus en plus conscient, stable et présent à vous-même

  • Vous commencez à sortir du cercle infernal de la souffrance

  • Vous commencez à créer un futur différent du passé.

Par la pratique de ce processus, votre système de pensée se clarifie et change, donc votre expérience change, votre comportement change naturellement et votre vie change.

C'est aussi simple que ça.

Vous changez carrément de dimension. 

De la production automatique de pensées parasites qui produisent de la souffrance, vous passez à la joie d'une rencontre magique avec vous-même. Vous retrouvez la conscience de votre propre valeur, qui est absolue et non relative. Vous commencez à vivre l'expérience savoureuse de qui vous êtes vraiment.

 

La Marche Afghane

 

Lors des moments d'immersion dans la nature, nous alternerons la méditation et la Marche afghane

 

Edouard Stiegler, en revenant d'Afghanistan, où il a constaté que les caravaniers du désert faisaient à pied 700 km en 12 jours en pratiquant cette manière de respirer, nous a fait l'immense cadeau de ce qu'il a appelé la marche afghane (La marche afghane, éditions de La Mainie). Nous avons, grâce à lui, à notre disposition, un outil merveilleux pour notre santé de corps et d'esprit.

C'est simple : il suffit de le faire. Une fois qu'on a intégré le principe, au bout de quelques temps de pratique, cela devient un automatisme que l'on garde à vie.

 

La marche afghane nous permet de moins nous fatiguer, quelles que soient les distances parcourues tout en récupérant de l'énergie par l'oxygénation intense qu'elle apporte, aidant le corps à évacuer toxines, tensions, stress. On se sent plus léger, malgré l'effort, l'esprit est plus clair et en éveil. Une méditation intuitive et spontanée s'installe, la présence en conscience est naturellement plus facile.

Relaxation et détente prennent place, au sein même d'un mouvement tonique et alerte.

Les bienfaits sont très nombreux, et pour en citer quelques-uns :

 

  • élimine stress, tensions, toxines, anxiété

  • procure tonus et énergie

  • apporte une oxygénation intense, grâce aux micro pause à poumons pleins

  • clarifie les idées

  • produit un état de bien-être général (physique, émotionnel et mental)

  • stimule la circulation sanguine

  • augmente la capacité respiratoire

  • renforce le système immunitaire

  • favorise le retour au moment présent

  • calme le mental

  • produit une méditation spontanée et inspirante

  • récupération ultra rapide après l'effort

  • ...

Livres

Régénération par la marche afghane de Edouarde G. Stiegler

La marche afghane pour tous de Sylvie Alice Royer, avec la préface de Colette Stiegler